ElephantYogi

Sunt deja la a treia rundă de 40 de zile de meditație alături de Valentina. Ce m-a făcut să continui nu a fost vreun moment spectaculos sau vreo transformare „spirituală”, ci simplitatea unui proces bine condus, fără presiuni și fără promisiuni nerealiste.
Valentina creează un cadru clar și constant, în care poți practica fără să simți că trebuie să dovedești ceva. Are o prezență calmă și echilibrată, nu simți niciodată că te împinge sau că trebuie să “ajungi undeva”.
Meditația m-a ajutat să-mi păstrez mai bine concentrarea, să-mi observ tiparele și să-mi creez un spațiu interior pe care nu-l aveam înainte. Nu e ceva spectaculos, dar e consistent. Iar în timp, simți diferența.
Kundalini Yoga, chiar dacă nu o practic frecvent, m-a surprins prin felul în care lucrează atât fizic, cât și energetic. Nu e comodă, dar e eficientă.
Pentru cine caută un ghid serios, care respectă ritmul fiecăruia și nu transformă totul într-un spectacol, Valentina e o alegere foarte bună.

Am finalizat cu profundă recunoștință cele 40 de zile de meditație online ghidate de Valentina și am ales să continui încă de două ori după perioada inițială. A fost o transformare interioară remarcabilă: o practică zilnică ce m-a ajutat să dezvolt reziliență emoțională, să gestionez stresul cu mai multă claritate și să construiesc o legătură mai sănătoasă cu mine însămi .
Valentina este un ghid extraordinar, cu o energie caldă, radiantă și dedicată transformării prin meditație și yoga Kundalini. Tonul ei echilibrat, combinația dintre abordarea blândă și experiența autentică pe care o transmite au făcut fiecare sesiune plină de sens, iar practica a ajuns să fie mai mult decât o rutină: a devenit un ritual al echilibrului interior.
Recomand cu toată inima această experiență celor care caută echilibru, prezență și transformare spirituală ghidată prin compasiune și profesionalism. 🙏

💜Valentina este o persoană foarte caldă și blândă, care te ghidează cu înțelepciune în tot ceea ce face. O recomand cu drag pentru clasele de Kundalini Yoga și sesiunile de meditație de 40 de zile, menite să te sprijine în procesul tău de autocunoaștere și echilibru interior.

Caldă, luminoasă și veselă! Așa o cunosc pe Valentina, la fiecare clasă de yoga. Dar mai mult decât atât, am simțit mereu o energie vindecătoare pe care o radiază. O clasă de yoga excelentă și un ghid minunat în practica meditației.

Personal, experiența cu sesiunea de Kundalini condusă de Valentina a fost o oportunitate unică de a cunoaște o nouă cale către sine. Deși diferită de cursurile tipice de yoga, clasa de Kundalini mi-a oferit un plus de energie și încredere în propriile forțe. Frica dispare încet, încet, iar sistemul nervos se relaxează cu fiecare respirație. Voi reveni curând pentru o altă clasă de Kundalini!

O atmosferă splendidă, un instructor dedicat și incredibil de luminos și zâmbitor, o practică prin care îmi reafirm calea către mine. Asta înseamnă Valentina și yoga pentru mine.

O experiență profundă, înălțătoare, o frumoasă călătorie în tine însuți.