KUNDALINI YOGA online

✨Sanctuarul tău online: Kundalini Yoga pentru Femei

Reîntoarcere la tine, din confortul acasă. Live sau în ritmul tău.

Dragă femeie, știu cum e să te simți copleșită de rolurile de mamă, antreprenoare sau profesionistă, până când uiți să mai auzi vocea propriului suflet. Am creat acest spațiu online pentru tine – cea care ai nevoie de o oră de „respiro” fără să mai pierzi timp pe drumuri, fără pregătiri complicate. Doar tu, salteaua ta și intenția de a fi bine.

Experiența Kundalini Yoga online înseamnă întoarcerea atenția la corp, la emoții, la minte, la intuiția și la sufletul tău.

De ce să practici cu mine?

Kundalini Yoga nu este doar despre mișcare, ci despre un „shift” energetic profund. În fiecare clasă, ne folosim de:

• Kriya (Seturi fizice): Pentru a elibera tensiunea din corp și a construi rezistență.
• Pranayama (Respirație): Pentru a calma mintea și a regla sistemul nervos.
• Meditație & Mantre: Pentru a curăța zgomotul mental și a accesa intuiția.

Beneficii: Reduci anxietatea, previi burnout-ul și înveți să acționezi din liniște, nu din stres.

Nu poți ajunge live? Nicio problemă. Fiecare clasă este înregistrată și primești acces la ea nelimitat, pentru a practica atunci când timpul îți permite.

„Suntem ființe spirituale născute pe planeta Pământ pentru o experiență umană.”

🧘🏼‍♀️GHIDUL TĂU

Sunt Valentina, mamă, yoghini și profesoară de Kundalini Yoga și meditație și trainer în formare.

Abordarea mea este să te provoc și, în același timp, să te susțin, astfel încât să te poți vedea pe tine cea reală, să îți cunoști și să îți integrezi polaritățile, să realizezi că fericirea, iubirea, împlinirea ești chiar tu, exact așa cum ești, iar aceasta radianță a ta interioară – o dată descoperită dă sens vieții tale și tu curgi cu ușurință și succes în toate aspectele vieții: familie, relații, carieră etc.

Am ghidat peste 2.000 de clase de yoga și meditație, am creat workshopuri de introducere în yoga și am deschis calea către practica yoga pentru peste 500 de oameni. Misiunea mea este să promovez meditația ca pe instrument de ghidare intuitivă în viața femeilor.

ACCESS

• 80 lei – acces unic – o singură clasă
• abonament Septembrie – 130 lei – 2 ședințe
• abonament Octombrie – 260 lei – 4 ședinte

! Important ! Abonamentele se activează la începutul fiecări luni, sau cel târziu după prima clasă, sunt valabile doar pentru luna în curs, clasele nefolosite nu se reportează – primești înregistrare pentru a practica în timpul disponibil.

Întotdeauna recunoscătoare să împărtășesc înțelepciunea yoga,

Valentina | Preet Teg Kaur