Retreat Către Suflet

O experiență de 3 zile de Kundalini Yoga, Mantra și Sound Healing pentru a-ți reseta sistemul nervos și a-ți împuternici vocea.

13 – 15 Martie 2026 | Youness Center (lângă București)

Retreat Către Suflet: Singura călătorie care contează este cea spre interior.

Te-ai simțit vreodată atât de obosit/ă încât nici măcar somnul nu mai pare să ajungă la rădăcina epuizării tale? Când mintea nu se mai oprește din zgomot, iar corpul se simte ca un instrument neacordat?

Uneori, nu doar corpul este obosit. Sistemul tău nervos este supraîncărcat. „Retreat către Suflet” nu este despre a evada din viața ta, ci despre a te întoarce în centrul ființei tale cu o prezență nouă. Este o invitație de a lăsa deoparte rolurile de zi cu zi, de partener sau parteneră, tată sau mamă, fiu sau fiică, angajat sau antreprenor pentru a redescoperi cine ești atunci când ești doar tu cu sufletul tău.

“Cel mai mare păcat este să uiți cine ești.” – Guru Nanak

Vreau să particip la Retreat

Puterea Mantrei: Direcția către Liniște

Mantra nu este doar un cântec; este o tehnologie de recalibrare a creierului. Mantra este „direcționarea mintii prin sunet” (Man – minte, Tra – direcție). Într-o lume care ne bombardează cu zgomot, mantra este ancora care ne readuce la calm.

Prin vibrația sacră a sunetului:

Armonizăm frecvențele cerebrale și stimulăm sistemul endocrin.
Calmăm nervul vag, permițând corpului să iasă din starea de „luptă sau fugi”.
Dizolvăm tiparele subconștiente care ne țin blocați în aceleași reacții repetitive.
Ne activăm vocea, instrumentul prin care ne acordăm vibrația la cea a Universului.

Ce vom experimenta împreună

Acesta este un spațiu de profunzime, nu de comercialitate. Vom folosi tehnologia sacră a Kundalini Yoga și a Sunetului pentru a crea o resetare totală:

Kundalini Yoga & Kriya: Practici puternice pentru a trezi energia vitală și a curăța centri energetici.
Mantra Meditation & Seară de Kirtan: Vocea ta, puterea ta. O seară magică de cântat colectiv, alături de un invitat special și instrumente live, pentru a ridica vibrația întregului grup.
Sound Healing (Gong & Boluri Tibetane): Sesiuni de integrare și relaxare profundă (Brain Wave Relaxation) pentru curățarea aurei și refacerea câmpului energetic.
Sadhana de dimineață: Disciplina sacră a zorilor, pentru a ne umple rezervoarele interioare înainte ca lumea să se trezească.

Beneficiile acestei călătorii interioare

La finalul acestor trei zile, nu vei pleca doar relaxat/ă, ci transformat/ă:

Claritate mentală: Vei învăța să îți conduci mintea și emoțiile, nu să fii tu condus/ă de ele.
Autoritate interioară: Încrederea de a-ți exprima adevărul cu blândețe, dar și cu forță și calibru.
Apartenență: Sentimentul profund că nu ești singură, că ești susținut/ă de Infinit.
Vitalitate: Un sistem nervos reglat, gata să primească abundență în relații și carieră.

Vreau să particip la Retreat

Cine te va ghida?

Valentina Suvorov | Preet Teg Kaur

Yoghini și Profesor Certificat de Kundalini Yoga și Meditație, Trainer în formare | Practician Soundhealing

În momentul în care intru în practică, predau sau pur și simplu vorbesc despre yoga, mă simt profund aliniată – ca și cum totul ar curge cu un scop. În acele momente, nu sunt Valentina, nu sunt mamă, fiică sau parteneră – pur și simplu sunt.

Această prezență profundă este ceea ce trăiesc și ceea ce sunt aici să împărtășesc cu tine. Misiunea mea este să te ghidez cu instrumente pe care le-am experimentat eu însămi – practici care trezesc conștientizarea, pacea și adevărata ta esență.

Mantra m-a condus către Kundalini Yoga când căutam o ancoră. Astăzi, sunt aici să îți țin spațiul pentru ca și tu să îți găsești ancora.

Această cale este sacră pentru mine și sunt onorat să o parcurg alături de tine.
Sat Nam.. Poți citi mai multe despre mine aici.

Detalii Organizatorice

Unde? Youness Center (Stanesti, Dambovita) – un sanctuar de wellness la doar o oră de București?

Când ? 13 – 15 Martie 2026.

Facilități incluse:

Cazare 2 nopți (loc în cameră dublă/pat twin).
Mese complete, yoghine vegetariene delicioase (bufet).
Acces Spa: saună umedă/uscată, cromoterapie, zonă cardio.
Toate sesiunile de Yoga, Meditație, Kirtan și Sound Healing cu Gong și boluri tibetane.