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โ๐๐ถ๐๐๐ถ รฎ๐๐๐๐ถ๐๐ฤ ๐ถ๐ธศ๐พ๐๐๐ ศ๐พ ๐๐ ๐๐๐ป๐๐ฤ ๐๐ถ ๐๐๐ถ๐๐ ๐ถ๐ธศ๐พ๐๐๐พ๐๐ ๐๐พ๐ศ๐พ๐พ ศ๐พ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐พโ
๐๐จ๐ฆ ๐๐๐๐ข๐๐ ๐๐๐ฅ๐ ๐ ๐ณ๐ข๐ฅ๐ ๐ฉ๐ซ๐๐๐ญ๐ข๐๐ข๐ข ๐ฒ๐จ๐ ๐ก๐ข๐ง๐, ๐รข๐ญ ๐ฆ๐๐ข ๐๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฉ๐ ๐๐ ๐ฉ๐ซ๐๐๐ญ๐ข๐๐ ๐๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ข๐ฤ ๐๐ข๐ง ๐๐ฌ๐ก๐ซ๐๐ฆ๐ฎ๐ซ๐ข๐ฅ๐ ๐๐ข๐ง ๐๐ง๐๐ข๐.
Programul include:
๐๐๐๐๐๐๐
โข asana practice | posturi fizice yoga,
โข respiraศie conศtientฤ ศi pranayama,
โข tehnici de concentrare ศi meditaศie.
๐๐๐๐๐๐๐ – workshpuri รฎn care studiem filosofia yoga
โข karma,
โข cele 5 corpuri.
๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ศ๐๐๐๐๐ฤ
โข Gong bath ศi
โข Sound healing cu Boluri tibetane.
๐๐๐๐๐๐๐๐
โข atelier desen mandale cu trainer,
โข plimbari รฎn naturฤ.
๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐
โข mรขncare vegetarianฤ ,
โข plimbare prin pฤdure ศi Mouna โ practica yoghinฤ de purificarea gรขndurilor ศi emoศiilor prin liniศte ศi introspecศie.
๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐:
๐๐๐ฅ๐๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ – s-a format ca profesor de yoga รฎntr-o ศcoalฤ Ashram din Rishikesh ,India, รฎn prezent predฤ Hatha Yoga ศi continuฤ sฤ studieze Karma Yoga, Raja Yoga ศi Kundalini Yoga. Yoga este parte din viaศฤ, nu este separatฤ, ci face parte din noi, este natura noastrฤ. Ce รฎศi propune Valentina, prin clasele pe care le predฤ, este sฤ readucฤ รฎn atenศia practicanศilor aceastฤ naturฤ, pentru a redescoperi pacea, bucuria ศi echilibrul interior.
๐๐ฅ๐๐ฎ๐๐ข๐ – este terapeut holistic, iniศiatฤ รฎn Sound Therapy, Gong Bath ศi utilizarea terapeuticฤ ศi de relaxare a bolurilor tibetane. Ea te va ghida รฎn รฎntr-o cฤlฤtorie interioarฤ prin terapia vibraศionalฤ, lucrรขnd cu Gongul Planetar Sound Creation, cu bolul de cristal verde ce rezoneazฤ cu Chakra inimii ศi cu bolurile cรขntฤtoare tibetane.
โ๐ช๐๐๐ ๐ธ๐ถ๐๐ รฎ๐ศ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ถ๐๐๐๐พ ๐ถ๐นรข๐๐ธ, ๐๐ ๐๐ รฎ๐๐ป๐๐๐พ๐, ๐ธ๐พ ๐ ๐๐พ๐๐ศ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐พ๐๐พศ๐๐พ๐ ศ๐พ ๐ธ๐ ๐ฤ๐ท๐น๐ถ๐๐.โ
๐๐ซ๐ศ๐ฎ๐ฅ ๐ซ๐๐ญ๐ซ๐๐๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ข ๐๐ฌ๐ญ๐ ๐.๐๐๐ ๐๐๐/๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐๐งฤ ศ๐ข ๐ข๐ง๐๐ฅ๐ฎ๐๐:
โข 3 nopศi de cazare
โข toate mesele: mic dejun, prรขnz ศi cinฤ (meniu vegetarian),
โข 8 sesiuni de yoga, tehnici de respiraศie ศi meditaศie,
โข 1 atelier desen mandale cu trainer,
โข 1 sesiune de grup de terapie vibraศionalฤ – Gong Bath ศi boluri tibetane,
โข 2 workshopuri Satsang
๐๐๐งศ๐ข๐ฎ๐ง๐ข:
โข Rezervarea locului se face prin plata avansului de 700 lei, diferenศa urmรขnd a se achita pรขnฤ pe 2 noiembrie. Mai sunt 10 locuri disponibile din 13.
โข Avansul se returneazฤ doar dacฤ retreatul se anuleazฤ. Ia รฎn calcul potenศialele restricศii, inclusiv posibilitatea obligativitฤศii vaccinului sau test PCR.
โข Transportul nu este inclus.
โข Opศionale (neincluse รฎn preศ) : Masaj, Saunฤ, Jacuzzi, excursie la cetatea Cisnฤdioara, vizitฤ la muzeul Astra ศi Parcul Natural Dumbrava Sibiului.
Pentru detalii ศi รฎnscrieri, completeazฤ formularul de mai jos. Namaste!